RIÑONES, ÓRGANOS VITALES

Los riñones son dos órganos en forma de frijol, cada uno aproximadamente del tamaño de un puño. Están ubicados justo debajo de las costillas, uno a cada lado de la columna vertebral.
Forman parte del aparato urinario que incluye los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra.

Su función para nuestro organismo es vital. Literalmente, si nuestros riñones de repente dejaran de funcionar, podríamos morir.

Considerados como una compleja maquinaria de purificación, tienen una función tanto de eliminación como de regulación de los líquidos internos.

Excretan agua, pero también la conservan; antes de que alcancen niveles tóxicos, los riñones eliminan a través de la orina todos los productos del metabolismo de los alimentos que pueden ser potencialmente dañinos, y devuelven a la sangre: agua, glucosa (azúcar), sal, potasio y otras muchas sustancias que necesitamos, en las cantidades exactas para mantener el organismo estable a pesar de las variaciones de clima, dieta y otros factores externos.

A pesar de ser tan pequeños, procesan y purifican toda la sangre cada 50 minutos, llegando a filtrar alrededor de 180 litros de líquido al día, de los cuales sólo se eliminan 1.5 litros en forma de orina.

- Eliminan los desechos y el exceso de líquido del cuerpo

- Procesan y purifican toda la sangre

- Mantienen un equilibrio saludable de agua, sales y minerales (como sodio, calcio, fósforo y potasio) en la sangre.

- Producen hormonas que ayudan a controlar la presión arterial, producir glóbulos rojos y mantener los huesos fuertes y sanos.

- Puedes tener problemas en tus músculos como calambres, debilidad, hormigueos

- Puedes tener anemia

- Puedes tener presión arterial elevada

- Puedes acumular líquidos en otros órganos vitales como pulmones y corazón

- Acumulas desechos de tu cuerpo que son tóxicos para tu cerebro

- Manten un adecuado control de las enfermedades crónicas como Diabetes e Hipertensión arterial con tu médico, en caso que ya las padezcas.

- No te automediques, pues algunos medicamentos ocasionan daño renal de no ser ingeridos en dosis adecuadas.

- Hidrata tu cuerpo. Evita consumir bebidas enlatadas, y prefiere siempre lo natural.

- Médico general
- Médico de familia
-Médico internista
-Nefrólogo

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